Journal créatif et Vie relationnelle


"L'humain est un être social. Il a besoin des autres pour sa survie, il est interdépendant.

Les liens avec ses semblables sont importants et, si ces relations peuvent être une source de joie, de relaxation et apporter du soutien, elles peuvent aussi être source de beaucoup de tensions.

Mieux comprendre les enjeux relationnels dans notre vie peut avoir de grandes répercussions sur la façon dont nous entretenons nos relations pour qu'elles soient une source de bien-être plutôt que de stress."  (Mon cahier mieux-être" p.103)


 

Chacune de nos expériences relationnelles,

qu'elle soit avec un autre humain ou un élément de notre environnement,

suit le même cycle,

appelé suivant les auteurs

Cycle de l'expérience ou Cycle du contact.

 

Suivant les situations, ce cycle peut :

  • se dérouler harmonieusement et générer des relations source de joie, de détente, de satisfaction...
  • ou rencontrer des difficultés, des dysfonctionnements ou des interruptions qui rendent les relations source d'insatisfaction, de stress et de tension (cf ci-dessous)

Le Parcours "Vie relationnelle" :

 

Sur 5 rencontres de 2 heures, une combinaison d'apports didactiques et d'exploration de nos expériences relationnelles personnelles.

 

Les processus créatifs permettent :

  • de s'approprier ce cycle, non seulement  intellectuellement, mais aussi par un ressenti dans le corps et dans le psychisme.
  • d'apprendre à mettre de la conscience sur nos insatisfactions relationnelles, à repérer à quelles phase du cycle elles interviennent, à les explorer et à imaginer une manière nouvelle de vivre nos relations.

 

Les processus créatifs proposés, qui utilisent les trois langages (écriture créative, dessins spontané et collages), constituent un protocole structuré de relecture des relations qui peut être utilisé ensuite de manière autonome.

 

 

Les pré-inscriptions sont ouvertes pour un nouveau cycle qui commencera en février 2020.

 

Effectif : 5 personnes maximum pour permettre un accompagnement personnalisé.

 


 

Pré-inscriptions :

ICI

ou par téléphone : 06 84 21 07 79

ou par mail : genevieve.blaise38@gmail.com