Journal créatif : Les bases


Et si on commençait par un petit test pour parler de la créativité ?

 

·         La créativité, c'est pour les gens qui ont une sensibilité artistique ou/et qui désirent pratiquer une discipline artistiques

VRAI

FAUX

·          La créativité est réservée aux personnes qui ont de l'imagination

 VRAI

 FAUX

·          La créativité a pour but de créer quelque chose de nouveau qui n'a jamais encore existé

 VRAI

 FAUX

·          La créativité est quelque chose de très mystérieux

 VRAI

 FAUX

·          Pour les personnes qui veulent développer leur créativité, révasser est une perte de temps

 VRAI

 FAUX

·          La créativité est un processus qui peut s'apprendre et s'entrainer au même titre que la pensée

 VRAI

 FAUX

·          Vous pensez que la créativité c'est réservé aux autres

 VRAI

 FAUX

 


Pour commencer à découvrir le Journal créatif, plusieurs possibilités s'offrent à vous :


Les livres d'Anne-Marie Jobin : dans chacun d'eux, de nombreux exercices pratiques permettent de commencer à expérimenter  et à goûter à ces processus créatifs.


En voici un exemple :



Le cours en ligne d'Introduction au Journal créatif de l'Ecole "Le Jet d'Ancre"

Cinq semaines pour plonger dans la méthode du Journal Créatif à l'aide de vidéos (2 vidéos par semaine), d'exercices à faire chez soi (5 exercices par semaine), d'échanges avec d'autres étudiant-es par le biais d'un forum de groupe. Horaire flexible et partages libres. Accès aux vidéos durant 3 mois après le début du cours. 

En voici les sujets : 
Semaine 1 : Approche de base et déclencheurs
Semaine 2 : L'écriture dans le Journal Créatif
Semaine 3 : Le dessin dans le Journal Créatif
Semaine 4 : Le collage dans le Journal Créatif
Semaine 5 : Les multiples possibilités du Journal Créatif 
ICI


Les journées d'Introduction au Journal Créatif que j'organise à Grenoble ou à proximité (une fois par trimestre)

Une journée pour s'entrainer à "baguenauder*" dans des sentiers créatifs.

Commencer à poser des mots, des couleurs, des lignes... du matériau encore informe, inorganisé. Sauter d'un mot à l'autre, s'essayer à un petit dessin. Laisser se déployer ce qui se présente, sans trop chercher à organiser, à ranger, à comprendre ou à faire du lien avec ce que nous savons déjà.

 

Puis prendre confiance en ce matériau "brut" issu de notre intériorité et découvrir sa cohérence qui nous met en lien avec nos ressources intérieures (lorsque nous nous donnons le temps de l'écouter avec attention, détente, curiosité et bienveillance)

Tous les processus créatifs expérimentés sont guidés et permettent de vivre dans la journée des temps  :

  • d'écriture créative
  • de dessin spontané
  • de collage d'images
  • des temps personnels
  • des temps de partage

Baguenauder : se promener dans hâte et dans un état d'attention diffuse.

 

 Atelier d'Automne : Samedi 26 octobre 2019 de 14h à 17h, à Pommiers la placette

Vendanges et fruits d'automne à conserver pour l'hiver, temps des labours et de plantation des arbres, mouvement descendant de la sève qui favorise l'enracinement... Voyage vers soi-même

 

 

 

Atelier d'hiver : Samedi  25 janvier 2020 de 14h à 17h, à Pommiers la placette

Energie froide tournée vers la profondeur et le dedans, le froid et l'absence de lumière suscite un retour vers l'essentiel, rendant attentif à une clarté secrète, intérieure... Intuition

Inscription en cours...

 

 

Atelier de printemps : Samedi  28 mars de 14h à 17h, à Pommiers la placette

L'énergie montante jaillit et exprime à l'extérieur ce qui a lentement maturé à l'intérieur, foisonnement de vie, bourgeons qui bientôt s'épanouiront en fleurs rayonnantes... Mandalas

 

 

Atelier d'été : Samedi 20 juin  de 14h à 17h, à Pommiers la placette

Temps de la récolte des fruits d'été arrivés à maturité, invitation à vivre des temps de fête et de joie, à se réjouir et profiter des bonnes choses... Gratitude

Ces 4 ateliers d'Introduction sont ouverts à tous. Ils sont indépendants les uns des autres et peuvent être suivis dans n'importe quel ordre.

Prix : ICI

Inscriptions et réservation : par téléphone ou mail.